엔돌핀써 보고 한 줄 남겨 주세요
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한 개비는 담배를 피울 때마다 한 번에 기록하고, 줄어드는 과정을 숫자로 보여주는 흡연 기록 앱이에요. • 홈 화면 위젯의 ‘+ 한 개비’로 앱을 열지 않고 기록 • 오늘 개비 수, 쓴 돈, 추정 기대수명 손실을 한눈에 • 마지막 흡연 후 회복 13단계 타임라인 (세계보건기구·영국 NHS·미국암학회 자료) • 일·주·월·연 통계, 목표와 어제 같은 시각 비교 • 줄담배(직전 개비 후 20분 안) 기록과, 그때 몸에서 일어나는 일 • 평소보다 덜 피운 개비와 절약 금액, 업적 57개 • 잠금 화면 위젯, 5분 참기 챌린지, 암호 잠금 모든 수치에는 출처나 계산식을 밝혀요. 기대수명 손실은 University College London 연구(학술지 Addiction, 2024)의 개비당 평균값으로 계산한 통계적 추정이며, 개인의 건강을 진단하거나 예측하지 않아요. 기록은 기기 안에 저장되고, Apple로 로그인하면 내 계정에도 저장돼 다른 기기에서 이어 볼 수 있어요. 로그인은 선택이며